مرحبا بك زائرنا الكريم
إذا كانت هذه زيارتك الاولى نرجوا التكرم منك بالتعريف عن نفسك
أو الانظمام بتسجيلك لدينا ومشاركتك آرائنا والاستفادة منك
مرحبا بك زائرنا الكريم
إذا كانت هذه زيارتك الاولى نرجوا التكرم منك بالتعريف عن نفسك
أو الانظمام بتسجيلك لدينا ومشاركتك آرائنا والاستفادة منك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولمديرة المنتدىافل عضو مميزافضل عضو مميزالتسجيل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» نصيحه للطالبات الخريجآت او المستجدات بالجامعه
تنظيم الوقت Emptyالخميس يونيو 04, 2015 1:22 am من طرف zyood

» بخصوص المنتدى
تنظيم الوقت Emptyالثلاثاء ديسمبر 23, 2014 1:51 pm من طرف sabia disgen

» اللهم لاتعلق قلوبنا الا بك."
تنظيم الوقت Emptyالأحد سبتمبر 07, 2014 3:35 pm من طرف قمة الصمت

» تحت الشجره
تنظيم الوقت Emptyالأربعاء أغسطس 06, 2014 12:40 am من طرف zyood

» بحث عن مرض السكري ، بحث علمى كامل جاهز عن داء السكرى
تنظيم الوقت Emptyالأحد يونيو 29, 2014 7:25 am من طرف zyood

»  اهلاوسهلا
تنظيم الوقت Emptyالسبت نوفمبر 23, 2013 1:45 pm من طرف zyood

» هاام للقدرات
تنظيم الوقت Emptyالسبت نوفمبر 23, 2013 1:40 pm من طرف zyood

» فطورٌ صحيّ لنهار ملؤه النشاط والحيويّة
تنظيم الوقت Emptyالخميس أكتوبر 03, 2013 7:57 pm من طرف hggi457

» قنبلة الابداع
تنظيم الوقت Emptyالأحد مايو 12, 2013 7:36 pm من طرف zyood

أبريل 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 تنظيم الوقت

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المرشدة الصحية




عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 13/02/2012

تنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: تنظيم الوقت   تنظيم الوقت Emptyالخميس فبراير 23, 2012 5:39 pm

كيف تنظمين وقتك ؟؟
إذا نجح الإنسان في تنظيم يومه نجح في تنظيم حياته، وكثير من الناس يواجهون أعباء الحياة يوميا بدون تنظيم ولا تخطيط لأعمالهم، فيرهقون أنفس هم، ولا يبلغون أهدافهم.
اليك هذه الأفكار التي أرجو أن تتحول الي برنامج وعمل
:-1-أعد قائمة بأعمالك اليومية في مساء اليوم الذي قبله، أو في صباح اليوم نفسه، واحتفظ بهذه القائمة في جيبك، وكلما أنجزت عملا فأشر عليه بالقلم.
2-أوجز عبارات الأعمال في ورقة بما يذكرك بها فقط.
3-قدر لكل عمل وقتا كافيا وحدد بدايته ونهايته.
4- قسم الأعمال تقسيما جغرافيا؛ بمعنى:أن كل مجموعه أعمال في مكان واحد أو في أماكن متقاربة تنجز متتالية؛حفظا للوقت.
5-اجعل قائمتك مرنه؛ بحيث يمكن الحذف منها والإضافة إليها إذا استدعى الأمر ذلك.
6-اترك وقتا في برنامجك للطوارئ التي لا تتوقعها؛مثل: ضيف يزورك بدون موعد ،أو طفل يصاب بمرض طارئ …وأمثال ذلك.
7-بادر لاستغلال بعض هوامش الأعمال الطويلة لانجاز أعمال قصيرة ؛مثلا:عند الانتظار في عيادة الطبيب اقرأ في كتاب أو اتصل إذا وجد هاتف لانجاز بعض الأمور.. وهكذا.
8-عندما يكون وضع برنامجك اليومي اختياريا نوع أعمالك، لئلا تصلب بالملل، فاجعل جزءا منها شخصيا، وآخر عائليا، وثالث خارج البيت..الخ.
9-اجعل جزءا من برنامجك اليومي لمشاريعك الكبيرة؛ كتطوير ذاتك وثقافتك، والتفكير الهادئ لمشاريعك المستقبلية..وأمثال ذلك.
10-حبذا لو صممت استمارة مناسبة لكتابة برنامجك اليومي عليها، ثم صورت منها نسخا، ووضعتها في ملف لديك, وجعلت لكل يوم منها واحده.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
huda jawhry

huda jawhry


عدد المساهمات : 100
تاريخ التسجيل : 15/02/2012

تنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تنظيم الوقت   تنظيم الوقت Emptyالجمعة فبراير 24, 2012 2:11 am

جزيتي الجنه معلمتي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمنه جلي




عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 14/02/2012
العمر : 30

تنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تنظيم الوقت   تنظيم الوقت Emptyالإثنين مارس 05, 2012 11:03 pm

ممتآآز ,, سلمتي .. ()
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبـــــوطـــ..ـــالب..

أبـــــوطـــ..ـــالب..


عدد المساهمات : 369
تاريخ التسجيل : 12/02/2012
العمر : 29
الموقع : فِـ بيتنــآأإ إللّـّـي هنــآآك فِ هذآكْ الشـّآررع♥ طـع

تنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تنظيم الوقت   تنظيم الوقت Emptyالثلاثاء مارس 06, 2012 1:55 am

مـــآشــآآء الله..

دآآئمــاً مبدعـــة..

ربي يسعــدك..

Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلآوتي بشقآوتي ..

حلآوتي بشقآوتي ..


عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
الموقع : في بيتنـآإ ..

تنظيم الوقت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تنظيم الوقت   تنظيم الوقت Emptyالأربعاء مارس 07, 2012 10:04 pm

تسلمـ يمنـآـآك خيتوـوْ ..

إلى الآمـآـآمـ دومـآ ..

ووــــــديّ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تنظيم الوقت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الصحة المدرسيه-
انتقل الى: