مرحبا بك زائرنا الكريم
إذا كانت هذه زيارتك الاولى نرجوا التكرم منك بالتعريف عن نفسك
أو الانظمام بتسجيلك لدينا ومشاركتك آرائنا والاستفادة منك


 
الرئيسيةالبوابةدخولمديرة المنتدىافل عضو مميزافضل عضو مميزالتسجيل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» نصيحه للطالبات الخريجآت او المستجدات بالجامعه
الخميس يونيو 04, 2015 1:22 am من طرف zyood

» بخصوص المنتدى
الثلاثاء ديسمبر 23, 2014 1:51 pm من طرف sabia disgen

» اللهم لاتعلق قلوبنا الا بك."
الأحد سبتمبر 07, 2014 3:35 pm من طرف قمة الصمت

» تحت الشجره
الأربعاء أغسطس 06, 2014 12:40 am من طرف zyood

» بحث عن مرض السكري ، بحث علمى كامل جاهز عن داء السكرى
الأحد يونيو 29, 2014 7:25 am من طرف zyood

»  اهلاوسهلا
السبت نوفمبر 23, 2013 1:45 pm من طرف zyood

» هاام للقدرات
السبت نوفمبر 23, 2013 1:40 pm من طرف zyood

» فطورٌ صحيّ لنهار ملؤه النشاط والحيويّة
الخميس أكتوبر 03, 2013 7:57 pm من طرف hggi457

» قنبلة الابداع
الأحد مايو 12, 2013 7:36 pm من طرف zyood

ديسمبر 2016
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

 تنظيم الوقت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المرشدة الصحية



عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 13/02/2012

مُساهمةموضوع: تنظيم الوقت   الخميس فبراير 23, 2012 5:39 pm

كيف تنظمين وقتك ؟؟
إذا نجح الإنسان في تنظيم يومه نجح في تنظيم حياته، وكثير من الناس يواجهون أعباء الحياة يوميا بدون تنظيم ولا تخطيط لأعمالهم، فيرهقون أنفس هم، ولا يبلغون أهدافهم.
اليك هذه الأفكار التي أرجو أن تتحول الي برنامج وعمل
:-1-أعد قائمة بأعمالك اليومية في مساء اليوم الذي قبله، أو في صباح اليوم نفسه، واحتفظ بهذه القائمة في جيبك، وكلما أنجزت عملا فأشر عليه بالقلم.
2-أوجز عبارات الأعمال في ورقة بما يذكرك بها فقط.
3-قدر لكل عمل وقتا كافيا وحدد بدايته ونهايته.
4- قسم الأعمال تقسيما جغرافيا؛ بمعنى:أن كل مجموعه أعمال في مكان واحد أو في أماكن متقاربة تنجز متتالية؛حفظا للوقت.
5-اجعل قائمتك مرنه؛ بحيث يمكن الحذف منها والإضافة إليها إذا استدعى الأمر ذلك.
6-اترك وقتا في برنامجك للطوارئ التي لا تتوقعها؛مثل: ضيف يزورك بدون موعد ،أو طفل يصاب بمرض طارئ …وأمثال ذلك.
7-بادر لاستغلال بعض هوامش الأعمال الطويلة لانجاز أعمال قصيرة ؛مثلا:عند الانتظار في عيادة الطبيب اقرأ في كتاب أو اتصل إذا وجد هاتف لانجاز بعض الأمور.. وهكذا.
8-عندما يكون وضع برنامجك اليومي اختياريا نوع أعمالك، لئلا تصلب بالملل، فاجعل جزءا منها شخصيا، وآخر عائليا، وثالث خارج البيت..الخ.
9-اجعل جزءا من برنامجك اليومي لمشاريعك الكبيرة؛ كتطوير ذاتك وثقافتك، والتفكير الهادئ لمشاريعك المستقبلية..وأمثال ذلك.
10-حبذا لو صممت استمارة مناسبة لكتابة برنامجك اليومي عليها، ثم صورت منها نسخا، ووضعتها في ملف لديك, وجعلت لكل يوم منها واحده.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
huda jawhry



عدد المساهمات : 100
تاريخ التسجيل : 15/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: تنظيم الوقت   الجمعة فبراير 24, 2012 2:11 am

جزيتي الجنه معلمتي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمنه جلي



عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 14/02/2012
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: تنظيم الوقت   الإثنين مارس 05, 2012 11:03 pm

ممتآآز ,, سلمتي .. ()
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبـــــوطـــ..ـــالب..



عدد المساهمات : 369
تاريخ التسجيل : 12/02/2012
العمر : 21
الموقع : فِـ بيتنــآأإ إللّـّـي هنــآآك فِ هذآكْ الشـّآررع♥ طـع

مُساهمةموضوع: رد: تنظيم الوقت   الثلاثاء مارس 06, 2012 1:55 am

مـــآشــآآء الله..

دآآئمــاً مبدعـــة..

ربي يسعــدك..

Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلآوتي بشقآوتي ..



عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 02/03/2012
الموقع : في بيتنـآإ ..

مُساهمةموضوع: رد: تنظيم الوقت   الأربعاء مارس 07, 2012 10:04 pm

تسلمـ يمنـآـآك خيتوـوْ ..

إلى الآمـآـآمـ دومـآ ..

ووــــــديّ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تنظيم الوقت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الصحة المدرسيه-
انتقل الى: